Comment soulager les tensions causées par le stress, telles que les maux de tête, l'épuisement, les douleurs musculaires ou articulaires ? 

Grâce à sa formidable efficacité, le Amma allongé vous aidera à retrouver l'équilibre physique, psychique et émotionnel !

Le Amma allongé est un massage traditionnel  japonais à l'origine du shiatsu et du amma assis. Il se pratique sur une table de massage en restant habillé. Durant la séance, des mouvements d'accupressions se feront sur les muscles, les articulations et sur les points réflexes du corps. Les enchaînements précis, nommés "kata", les étirements et les percussions rythmeront ce massage  à la fois doux et puissant. Sans oublier "le boshi junenho" qui contribue au bercement continu,  permettant le lâcher-prise ! Toutes les zones du corps seront sollicitées lors d'un massage amma allongé, contrairement au massage assis qui ne permet pas le travail des membres inférieurs.

LES BIENFAITS

• Harmonise le corps et l'esprit

• Elimine le stress et autres tensions nerveuses

• Réduit la fatigue

• Favorise la concentration

• Stimule la circulation sanguine, lymphatique et énergétique

• Renforce le système immunitaire

• Dénoue les tensions musculaires et articulaires

• Dynamise le corps.

Le  AMMA complet va à la fois vous relaxer et vous dynamiser !

Contre-indications :

Fièvre, inflammation cutanée, Coupures, fractures.

Si vous avez subi une intervention chirurgicale ou  avez un traumatisme musculaire récent.